Friday, August 29, 2014

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dan Cepat

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dan Cepat merupakan salah satu hal yang banyak dicari dan ingin diketahui banyak orang, terutama para wanita yang memiliki masalah dengan kulit wajahnya yang berwarna gelap atau hitam. Memiliki kulit wajah yang hitam dan gelap tentunya sering membuat kita sering merasa tidak percaya diri. Hal tersebut tentunya menjadi masalah besar bagi kita semua dalam menjalani aktivitas harian dan dalam berhadapan dengan lawan jenis.

Pada dasarnya untuk tampil memikat di depan pasangan, kulit wajah putih bukanlah merupakan suatu keharusan seperti yang telah saya jelaskan pada Penampilan wanita yang disukai banyak pria. Akan tetapi sebagian besar wanita maupun pria akan merasa lebih percaya diri dengan warna kulit wajah yang lebih putih dan bersih yang dapat mencerminkan perawatan dirinya.
Wajah putih alami
Wajah putih alami
Dewasa ini telah banyak produk kecantikan baik berupa cream maupun pembersih yang menjanjikan hasil yang diinginkan banyak orang. Akan tetapi penggunaan produk tersebut sering menjadi masalah bagi sebagian orang, dikarenakan jenis kulit yang tidak sesuai atau hasil yang sangat mengecewakan dan tidak sesuai dengan janji yang ada pada produk tersebut. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini saya akan memberikan cara memutihkan kulit secara alami, akan tetapi sebelumnya mari kita ketahui hal yang menyebabkan kulit wajah kita menjadi gelap dan hitam.
Baca juga Cara tampil cantik alami

Penyebab Kulit Wajah berwarna Hitam atau Gelap

Sebelum mengetahui cara memutihkan kulit wajah, akan lebih baik terlebih dahulu kita mengetahui penyebab hitamnya kulit wajah kita terlebih dahulu. Berikut adalah beberapa hal yang menyebabkan kulit wajah kita hitam dan gelap:

1. Faktor gen/ keturunan

2. Terlalu sering dan lama terkena sinar matahari

3. Faktor lingkungan seperti debu, kelembapan dsb

4. Penyakit medis tertentu

5. Stress

Cara Memutihkan Kulit Wajah secara Alami

Perawatan kulit waajah secara alami selain bersifat aman dan tanpa efek samping. Perawatan alami juga memberikan hasil yang memuaskan dalam memutihkan bahkan mencerahkan kulit wajah anda sehingga terlihat lebih sehat, segar dan tidak kusam. Beberapa cara memutihkan kulit secara alami adalah sebagai berikut:

1. Masker  jus mentimun

Memutihkan wajah dengan mentimun
Memutihkan wajah dengan mentimun

Cara pertama yang dapat anda lakukan cukuplah mudah dan tentunya menyenangkan karena anda dapat memutihkan atau mencerahkan kulit wajah dengan menggunakan jus mentimun yang dingin dengan campuran susu cair. Caranya yaitu dengan mencampur 1 sendok jus mentimun yang telah halus dengan 1 sendok makan susu dan kemudian anda dapat menjadikannya masker wajah anda.



2. Masker Jus Lemon+Tomat

Cara kedua yaitu masih menggunakan bahan alami dari buah – buahan yang cara penggunaanya yaitu dengan dijadikan masker. Cara membuat bahannya yaitu dengan mencampur 1 sendok makan jus tomat dengan 1 sendok makan jus lemon.

3. Masker campuran yoghurt dan jus jeruk/tomat

Mambuat masker wajah dengan campuran yoghurt dan tomat/ jeruk juga dapat menjadi bahan alami lainnya yang dapat anda pilih menjadi masker pemutih anda. Selain mencerahkan wajah masker atu cream alami ini juga dapat mengontrol minyak berlebih pada wajah anda yang pada akhirnya juga bermanfaat dalam mencegah dan mengurangi jerawat pada wajah anda. Caranya campurkan 1 sendok makan jus tomat atau jeruk (pilih salah satu) dengan dua sendok yoghurt segar, kemudian jadikan masker dan biarkan hingga kering, setelah itu anda dapat mencuci atau membersihkan wajah anda dengan benar menggunakan air bersih.

4. Parutan mentimun

Selain menggunakan masker jus mentimun yang saya jelaskan pada cara pertama, anda juga dapat memutihkan wajah secara alami dengan menggosokan parutan mentimun secara perlahan terhadap wajah dan leher anda. Cara ini dapat anda lakukan selama 15 hinggaa 20 menit. Selain dapat mencerahkan wajah menggunakan parutan mentimun juga diyakini dapat mencegah dan mengatasi komedo dan jerawat pada wajah anda.
Baca juga Cara menghilangkan jerawat secara alami

5. Masker campuran yoghurt dan madu

Madu merupakan salah satu bahan alami yang terpercaya sangat baik untuk kulit terutama dalam proses regenerasi kulit. Dengan mencampur madu dengan yoghurt ternyata dapat menjadi masker yang sangat baik dalam memutihkan wajah dan mencerahkan kulit wajah anda. Untuk membuat bahannya anda dapat mencampur 1 sendok makkan yoghurt dengan ½ sendok makan madu segar. Dan untuk penggunaanya anda dapat mengoleskan di wajah anda dan membiarkannya hingga kering (10-15 menit) hingga akhirnya anda dapat membersihkan wajah anda dengan air bersih.

Memutihkan wajah secara alami merupakan hal yang patut dicoba untuk memompa kepercayaan diri anda dalam hal berpenampilan. Hal ini dikarenakan dengan menggunakan bahan alami anda tidak perlu takut akan efek samping dari bahan yang digunakan. Selain itu hal yang perlu kalian ingat yaitu segala hal yang dilakukan dengan teratur dan sungguh – sungguh akan memberikan hasil yang lebih optimal, jadi pastikan anda melakukan cara memutihkan wajah secara alami ini dengan teratur dan sabar hingga terasa jelas hasilnya.

Demikian artikel saya kali ini mengenai Cara Memutihkan Wajah Secara Alami dan Cepat, semoga bermanfaat.

Friday, August 22, 2014

Cara dan Tips Merawat Kuku secara Alami

Cara dan tips merawat dan membuat kuku kelihatan indah dan cantik secara alami adalah hal yang akan saya berikan kali ini kepada pengunjung setiap blog ini. Kuku merupakan salah satu bagian dari tubuh yang sangat penting bagi manusia. Perawatan yang baik merupakan salah satu hal yang harus kita lakukan terhadap kuku, terutama wanita yang merupakan makhluk yang sangat memperhatikan detil.
Untuk dapat merawat kuku agar tetap kelihatan bersih dan indah, silahkan baca tips berikut:
merawat kuku
merawat kuku

Menjaga Kekuatan dan Kelembapan Kuku

Kuku setiap orang mungkin berbeda. Ada yang memiliki kuku yang kuat tetapi ada pula yang memiliki kuku yang rapuh dan mudah patah. Tapi tahukah anda kuku akan semakin rapuh apabila sering terkena sabun, detergen,atau sering berada di dalam ruangan ber AC. Untuk mengatasi masalah ini, oleskan pelembab pada kuku anda agar kuku menjadi lebih kuat.

Membersihkan Kuku

Jika kuku kita bersih, otomatis akan terlihat cantik. Nah, untuk membersihkan kuku, kita dapat melakukan cara sederhana dan alami yaitu dengan merendam kuku dalam air hangat yang dicampur dengan jeruk nipis selama 15 menit. Air hangat membuat kulit di sekitar kuku menjadi lunak sehingga mudah untuk dibersihkan.

Potong Kuku

Jika ingin memiliki kuku yang indah, ada baiknya jangan terlalu panjang saat dipelihara. Justru, kuku yang terlalu panjang malah seperti tidak terawat. Kuku yang panjang memudahkan masuknya kuman – kuman penyakit yang bisa saja masuk ke dalam tubuh pada saat kita makan.

Stop Kebiasaab Merusak

Kebiasaan menggigit kuku merupakan kebiasaan yang merusak keindahan kuku itu sendiri. Dengan menggigit kuku, justru dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti sakit perut karena kuman – kuman penyakit yang ada pada kuku masuk ke dalam tubuh kita.

Perkuat dan Percantik Kuku dari Dalam

Salah satu cara ampuh untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak mengkonsumsi air putih. Air putih sangat membantu agar kuku nggak mudah kering. Jangan lupa juga untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium.
Baca Manfaat air putih bagi kecantikan dan kesehatan serta Makanan dan minuman dengan kalsium tinggi

Gunakan Pewarna Kuku dengan Baik

Salah satu cara mempercantik kuku adalah dengan menggunakan kuteks. Ini memang akan membuat kuku terlihat cantik dan menarik. Akan tetapi jangan lupa, menggunakan pewarna kuku atau kuteks terlalu sering dapat membuat warna kuku merubah menjadi kekuningan. Begitu pula jikan anda terlalu sering menggunakan cairan penghapus kuku, akan menghilangkan warna asli yang mengkilap dan membuat kuku menjadi kering. So, perhatikan pengaturang pemakaian, jangan terlalu sering digunakan.

Demikian beberapa Cara dan Tips Merawat Kuku secara Alami yang  saya berikan semoga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan kuku anda
Sumber refensi: Majalah Switch

Tuesday, August 5, 2014

Kandugan Gizi dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Tahukah anda bawha bawang putih memiliki kandungan gizi yang banyak dan baik bagi tubuh dan kesehatan anda?. Bawamg putih merupakan tumbuhan yang sering digunakan untuk bahan masakan atau makanan, sering kali bawang putih dimanfaatkan sebagai pelengkap rasa dari sebuah makanan. Tumbuhan berwarna putih sebenarnya memiliki banyak sekali manfaat yang sangat baik bagi tubuh kita, akan tetapi masih banyak orang yang kurang mengetahui kandungan gizi yang terdapat pada bawang putih ini dan apa saja manfaatnya bagi kesehatan. Oleh karena itu kali ini saya akan memberikan artikel mengenai kandungan gizi yang terdapat pada bawang putih serta manfaat yang dimilikinya.

Kandungan dan manfaat bawang putih
Kandungan dan manfaat bawang putih

Kandungan gizi bawang putih per 100 g (3.5 oz)

Energi 623 kJ (149 kcal)       Kalium 401 mg (9%)
Karbohidrat 33,06 g             Sodium 17 mg (1%)
Gula 1.00g                     Seng 1,16 mg (12%)
Diet serat 2,1 g             Mangan 1,672 mg
Lemak 0,5 g             Selenium 14.2 mg
Protein 6,39 g             Fosfor 153 mg (22%)
Beta-karoten 5 mg (0%)     Magnesium 25 mg (7%)
Thiamine (Vit. B1) 0,2 mg (15%)     Besi 1,7 mg (14%)
Riboflavin (Vit. B2) 0,11 mg (7%)       Kalsium 181 mg (18%)
Niacin (Vit. B3) 0,7 mg (5%)     Vitamin C 31.2 mg (52%)
Vitamin B6 1,235 mg (95%)     Folat (B9 Vit.) 3 mg (1%)
Asam pantotenat (B5) 0,596 mg (12%)

Data diatas merupakan kandungan gizi yang terdapat pada 100 g bawang putih. Dengan berbagai  kandungan gizi yang terdapat pada bawang putih tersebut dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Berikut adalah beberapa manfaat bawang putih

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Meningkatkan/ Mendongkrak stamina dalam hubungan suami istri
Mencegah flu
Membasmi cacing perut
Mengobati rematik
Mengurangi insomnia
Mengobati / mengurangi hipertensi, stroke, diabetes, kolestrol serta kanker
Menurunkan berat badan

Selain manfaat yang tertera diatas masih ada banyak lagi manfaat yang dapat dihasilkan oleh bawang putih akan tetapi untuk memperoleh hasil tersebut tidak dapat terjadi secara spontan dan cepat setelah mengkonsumsi bawang putih ini karena bawang putih bukanlah obat. Untuk mendapat khasiat dari bawang putih anda dapat menggunakan dengan mengkonsumsinya seperti mencampur dengan bahan makanan lain sesuai porsi yang anda inginkan.
Artikel terkait: Manfaat Air Putih untuk Kecantikan Kulit dan Kesehatan
                     Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah
Demikian artikel mengenai Kandugan Gizi dan Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan ini, semoga bermanfaat.